Bebeklerin iletişime geçme yöntemlerinden biri de ağlamaktır. Bazen isteklerini ve sıkıntılarını anlatmak için bazen de sebepsiz yere durmadan ağlayabilirler. Yenidoğan bebeğiniz ilk altı ayda her gün 45 dakika – 2 saat arası ağlayabilir. Doğduğu andan itibaren ağlamaya başlayan bebeğinizin neden ağladığını anlamak başlarda zor gelebilir. Ağlamasının sebebini bulmak veya sebepsiz ağlayan bebeğinizi sakinleştirmek için dikkat etmeniz gerekenleri birlikte inceleyelim.
Açlık
Bebeğiniz ağladığında ilk olarak muhtemelen acıktığını düşünürsünüz. Yenidoğan bebeğinizin ilk aylarda sıklıkla ağlamasının sebebi açlıktır. Henüz midesi küçük olduğu için kısa sürede tekrar acıkmasından kaynaklı sıklıkla emzirmenizi isteyecektir. Elini ağzına götürme ya da dudak şapırdatma gibi açlık belirtilerini takip ederek ağlamasına gerek kalmadan bebeğinizi besleyebilirsiniz.
Burun Tıkanıklığı
Bebeğiniz burun tıkanıklığından kaynaklı nefes almakta zorluk çekiyorsa ağlayabilir. Bulunduğu odadaki hava kuruysa burun mukozası kurur ve nefes almakta zorluk yaşayabilir. Polen, toz, tüy gibi alerjenler de bebeğinizde burun tıkanıklığı yaratabilir. Burun aspiratörü veya serum fizyolojik damla kullanmak bebeğinizin burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olur. Özellikle uyumadan önce burun aspiratörü kullanarak burundaki mukozayı temizleyip tıkanıklığı gidermek bebeğinizin rahat bir uyku uyumasına yardımcı olur.
Gaz Sancısı
Bebeğiniz beslendikten sonra sık sık huzursuzluk yaşıyor ve ağlıyorsa karın ağrısı olabilir. Henüz gelişmekte olan bağırsaklarında beslenme sonrası şişkinlik ve gaz oluşumu bebeğinizin ağlamasına neden olabilir. Ağlarken bacaklarını karın bölgesine doğru çekiyorsa gaz sancısı yaşadığını anlayabilirsiniz. Birçok ebeveyn gaz sancısını geçirmek için gaz giderici damla kullanır. Bu damlaların etkili olduğu henüz kanıtlanmamıştır. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. İlaç kullanmadan bebeğinizin gaz sancısını gidermek için bebeğinizi sırt üstü yatırıp ayaklarını bisiklete biner gibi hareket ettirebilirsiniz. Bu egzersiz bebeğinizin gaz sancısına iyi gelecektir.
Uykusuzluk
Bebeğiniz yorgun düştüğünde, uykuya ihtiyacı olduğunda ağlayarak tepki veriyorsa bunun için yapabileceğiniz tek şey uykuya dalmasına yardımcı olmaktır. Uyku rutinlerine sadık kalmak, rahat uyuyabileceği bir ortam yaratmak, sırtını sıvazlamak veya ninni söylemek rahat uykuya dalmasına yararlı olacaktır.
Kirlenmiş Bez
Bebeğiniz altını kirlettiyse oluşan ıslaklık hissiyatı bebeğinizi rahatsız edebilir ve ağlamasına neden olabilir. Bezi uzun süre kirli kaldıysa pişik sorunu yaşayabilir. Bezini değiştirme sıklığına dikkat etmeli, bezini kuru ve temiz tutmalısınız.
Diş Çıkarma
Bebeğiniz diş çıkarmaya başladığı dönemde aşırı huzursuz olabilir. Bazı bebekler bu dönemi sorunsuz geçirirken bazı bebekler aşırı ağlama, ağrı gibi sorunlarla bu dönemi
atlatırlar. Diş çıkarma döneminde salya akması görülebilir ve diş etlerinde beyazlık veya şişlik olabilir. Diş çıkarmanın verdiği huzursuzluk uyku düzenini de etkileyebilir. Uzun süreli ve durmadan ağlama bu dönemde sık görülebilir. Diş çıkarma döneminde görülebilecek hastalıklara karşı doktorunuza danışarak ilerlemeniz faydalı olacaktır.
Bebeğinizin diş ağrısını hafifletmek için buzdolabında soğutulmuş diş çıkarma halkası verebilirsiniz. Bebeğiniz katı yiyecekler tüketiyorsa soğuk yiyecekler vermeniz de diş ağrısının hafiflemesine yardımcı olacaktır.
Kucak İsteği
Bebeğiniz kucağınızdayken güvende hisseder ve huzursuz hissettiği anlarda kucağınıza almanız için ağlamaya başlayabilir. Ebeveynler genelde kucakta tutma alışkanlığı kazandırmamak adına bu durumu çok tercih etmeseler de bebeğiniz kucakta tutulma ve sıcaklığınızı hissetme ihtiyacı duyar. Bebeğinizin herhangi bir sebepten dolayı ağladığını düşünmüyorsanız bazen sadece kucağınıza alıp ona sarılmak bebeğinize iyi hissettirecektir.
Dış Ortam
Ebeveyn haricinde farklı yüzler, fazla ışık, karanlık, rahatsız edici sesler, ortam sıcaklığı gibi şeyler bebeğinizi huzursuz edici durumlar arasında yer alabilir ve ağlamasına sebep olabilir. Dış dünyaya alışma sürecinde yaşayabileceğiniz bu durum karşısında bebeğinizi sakinleştirmek veya bulunduğunuz ortamlarda ona iyi gelecek yaklaşımlarda bulunmanız bebeğinizin dış dünyaya alışma sürecinde faydalı olacaktır. Bu süreçte sevdiği bir oyuncağı yanınızda bulundurmak, kucağınıza almak, rahatlatıcı ses tonuyla konuşmak bebeğinizin güvende hissetmesi ve korkulacak bir şey olmadığını anlaması için yardımcı olabilir.
Kabızlık
Bebeklerde sıkça karşılaşılan sorunlardan biridir. Kabızlık yaşayan bebeklerde karın ağrısı ve şişkinlik görülebilir. Bebekler bu rahatsızlıklarını ağlayarak veya huzursuz
davranarak ifade edebilirler. Beslenme alışkanlıklarının değiştiği dönemde yeterince sıvı alınmadığında kabızlık sorunu yaşayabilirler. Bebeğinizin beslenme şekline ve yeterli sıvı alımına dikkat ederek kabızlık sorununu önleyebilirsiniz. Meyve püresi, sebze çorbası gibi lifli gıdalar beslenme düzenine eklenebilir.
Bebeğinizin karın bölgesine hafifçe masaj yapmak, bacaklarını bisiklet sürer gibi hareket ettirmek de bağırsaklarının çalışmasına ve kabızlığın giderilmesine yardımcı olacaktır.
Hastalık ve Ağlamak
Bebeğiniz nedenini anlamadığınız bir sebepten ağlıyor ve bunu durduramıyorsanız herhangi bir hastalığından kaynaklı olabilir. Genelde enfeksiyon kaynaklı durumlar bebeğinizin acı çekmesine sebep olur. Kulak enfeksiyonu veya idrar yolu enfeksiyonu gibi hastalıklardan kaynaklı da ağlıyor olabilir.
Bebekler Uykularında Neden Aniden Ağlar?
Bebeklerin uykularında aniden ağlaması, birçok ebeveyn için endişe verici olabilir. Ancak bu durum genellikle bebeklerin gelişim süreçleriyle ve uyku döngüleriyle ilgilidir. Fiziksel ihtiyaçları karşılanmadığında bebeğiniz uykusunda aniden ağlayarak uyanabilir. Uyandığında dikkat çekmek veya uyandığını haber vermek için de ağlayarak size haber vermek isteyebilir. Genelde 6. aydan itibaren başlayan ayrılık kaygısı da bebeğinizin ağlayarak uyanmasına sebep olabilecek durumlardan biridir. Rüyasında kabus gördüğü için ağlayarak uyanıyor olabilir. Ebeveynler, bebeklerinin uyku düzenine dikkat ederek ve rahatlatıcı yöntemler kullanarak bu durumu yönetebilirler. Ancak, uzun süreli veya şiddetli ağlama durumunda profesyonel tıbbi yardım almak önemlidir.
Ağlayan Bebek Nasıl Sakinleştirilir?
Bebeğinizin aç olmadığından emin olun ve bezinin temiz olup olmadığını kontrol edin. Uykusuzsa onu sallayabilir veya kucakta yürüyerek uyutmaya çalışabilirsiniz. Şarkı söyleyerek veya onunla konuşarak sakinleştirebilirsiniz. Bebek arabasında bir gezintiye çıkmak da iyi gelebilir. Sıcak bir banyo sakinleşmesinde faydalı olacaktır.
Sırtını sıvazlamak, vücudunuza yakın tutmak, sarılmak güvende hissetmesini sağlayacaktır. Dinlendirici müzik açmayı deneyin, hoşuna gidebilir.